Wenn der Bauch spricht, bevor der Kopf versteht – Was ich über Darmgesundheit und innere Stärke gelernt habe
Kennst Du das? Manchmal weiß unser Bauch schon, dass etwas nicht stimmt, während unser Verstand noch versucht, die Situation zu verstehen. Ein Satz, ein Blick, ein Moment der Uns
Ayurveda-Massage – Warum sanfte Berührungen oft die tiefste Wirkung entfalten
Manchmal braucht der Körper keine stärkeren Reize – sondern mehr Achtsamkeit. Viele Menschen kommen zu mir mit den gleichen Worten: „Ich bin ständig angespannt.“ &
Erholung beginnt nicht im Urlaub sondern in Dir
Warum wir oft erschöpft in den Urlaub fahren – und genauso erschöpft zurückkommen Der Juli ist für viele Menschen die Zeit der Vorfreude auf den Sommerurlaub. Endlich abschal
Frauen Themen
„Die Verbundenheit der Frau mit der Natur, zeigt sich im harmonischen Zyklus pur.“ Frauen haben es so schwer – oder doch nicht? – ein Traum oder Wunsch, der
Stressmanagemant individuell
Die Anforderungen im Leben sind so gigantisch. Keiner hat dich darauf vorbereitet. Die Informationsflut in der digitalen Welt, läßt Deine Klarheit verschwimmen wie der Ozeans im
Flügel werden aus FE-(D)hl-ern gemacht
Flügel werden aus Fehlern gemacht. Was wären wir, wenn Mozart nicht den Mut gehabt hätte in die Tasten des Klaviers zu hämmern, aus Angst einen falschen Ton zu treffen….?
Heuschnupfen im november?
Heuschnupfen im November? So unterstützen dich die doTERRA Öle und Atemübungen Die warme Jahreszeit ist längst vorbei, aber viele von uns kennen das: die Nase läuft, die Augen
Sauna mit ätherischen ölen
Erlebe die entspannende Wirkung von ätherischen Ölen in der Sauna! Mit den hochwertigen Ölen von dōTERRA wird dein Saunagang zu einer wohltuenden Erlebnisreise.
Diy schaumbad – einfach dufte
Ein entspannendes Schaumbad ist der perfekte Weg, um nach einem langen Tag abzuschalten und neue Energie zu tanken. Warum nicht dein eigenes Schaumbad mit ätherischen Ölen zu Hau
Eisbaden…. Verrückt?
Eisbaden stärkt dein Immunsystem, fördert die Durchblutung und setzt Glückshormone frei. Tauche ein in eiskaltes Wasser und erlebe die positiven Effekte auf deine Gesundheit und
