Yoga Trier
ab 11.11.26
Neuer krankenkassenzertifizierter Yogakurs. Nur noch wenige Plätze frei. Melde Dich vorab an: a) über den Link unten oder
b) gebe mir Deine Rechnungsadresse und mit der Überweisung ist Deine Yogamatte Dir sicher. Am Ende des Kurses erhältst Du eine Bescheinigung zum einreichen bei der Krankenkasse zur Rückerstattung.
- Purnima Yoga Trier – Am Stadion 1 – Dein Ort für Dein vollkommen „SEIN“
Purnima bedeutet Vollmond und steht symbolisch für Vollkommenheit und Erfüllung. Dies ist meine Passion Dich dahin begleiten zu dürfen. Daher habe ich einen schönen Yogaraum über meiner Ayurveda Praxis mit kostenlosen Parkplätzen.
- 18:30 Uhr Kurs ist für alle, die bereits Yoga Erfahrung haben. Asana Flow mit Aktivierung von Bandhas / Energieverschlüssen.
- 20 Uhr Kurs ist für alle, die auf sanfte Art Yoga erlernen möchten oder wieder einsteigen wollen. Besonders für alle, die gar nicht gelenkig sind, denn mit Yin Yoga und Pilates-Elementen erleichtere ich den Einstieg in Yoga.
- Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.
- Du kannst Dich in der Umkleidekabine für Männer oder Damen umziehen.
- Die Türen werden pünktlich geschlossen, um eine geschützte Atmosphäre zu bieten.
- Bleibe informiert über die WhatsApp-Gruppe
In all meinen Yogakursen erlernst Du:
- Atemübungen /Pranayama, die Deinen Geist beruhigen. Diese helfen Dir in hektischen Zeiten Ruhe zu bewahren. Progressive
- Muskelrelaxation nach Jakobson PMR und
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Yoga-Flow
- Pilates-Elemente
- Meditation bringen Dir tiefgehende innere Ruhe, sowie Entspannung und Regeneration.
SUP Yoga
Ab 12.11.26 indoor auf dem Pool im Eurostrand Leiwen: 19 - 20 Uhr. Sauna vorab möglich. Krankenkassenzertifiziert Yogakurs 160 Euro + 100 Euro Leih SUP für 10 x 60 Min Beginn: 12.11. oder 4.2.
Tausche deine Yogamatte aus gegen ein SUP Board. Diese einzigartige, gelenkschonende und extrem schneller Aufbau Deiner Tiefenmuskulatur, deiner starken Mitte macht Spaß!
Für Anfänger und Fortgeschrittene leite ich dich sicher an!
Flexibel finde Deine Passion! Bringe Dein SUP Board mit und du erhältst 10 Euro Rabatt.
Ziehe bequeme Bade-Sportklamotten an. Melde Dich bitte bis 24h vorher an – damit ich dir ein aufgepumptes SUP-Board mitbringen kann.
Im Eurostrand kannst du vorab gegen 5 Euro (Rezeption melden) die Sauna nutzen.
Für SUP Yoga treffen wir uns in der Umkleidekabine oder am Pool.
60 Min. kosten mit eigenem SUP/Leih SUP
1er Karte 20 / 30Euro
3er Karte 57 / 87 Euro
5er Karte 83 / 133 Euro
8er Karte 124 / 199 Euro
Du kannst bequem mit Karte vor Ort bezahlen. Die Karte ist ein Jahr ab Ausstellungsdatum auf deinen Namen gültig .
Der Yogakurs über die Krankenkasse läuft ab 12.11.2026 – 28.1.2027 und ab 4.2.27 über 10 x 60 Min.
Wenn Du Dein SUP Board mitbringst komme über den Outdoorbereich links von der Anmeldung vor den Hintereingang zum Schwimmbad. Dann gehst du zu Fuß wieder zurück an der Rezeption in U-Form durch das Gebäude und öffnest dann die Türe, um dein SUP Board reinzutragen. Wir starten dann pünktlich um 19h. ;.)
Sa 11-11:45
am 7.11.27 / 19.12.26/ 16.1.27/ 20.2.27.20.3.27
Das ist DAS Training für Deine starke Lunge und für das Ankommen in Deiner Ruhe und Kraft: Komme schon um 10:10und erfahre duftes über Aromatherapie.
Stuhl Yoga
Für Mo, 9:15 – 10:15h im Bürgerhaus Riol lass dich auf die Warteliste setzen. krankenkassenzertifizierter Yogakurs über 10 x 60 Min.
25 Jahre Erfahrung & Know How für Anfänger und Fortgeschrittene.
krankenkassenzertifzierte Yogakurse bei über 80% der Kassen
Treue wird belohnt. Ab dem 3. Yogakurs im Kalenderjahr 1 Aroma Abhyanga Massage mit 33€ Rabatt.
Yoga Urlaub
Bald
Hofweiler
Wieder in 2027 ab Mai
Triolago
Wieder in 2027 ab Mai
Triolago
wieder in 2027 ab Juni
Wie geht das mit dem Bonus der Krankenkassen?
Profitiere von dem Bonus der Krankenkassen und melde dich vorab mit der kompletten Rechnungsadresse und e-mail an. Erst wenn das Geld überwiesen ist, ist die Yogamatte für dich reserviert. Am Ende des Kurses erstelle ich eine Bescheinigung zum Einreichen bei der Krankenkasse, damit du den Anteil zurückerstattet bekommen kannst. Falls du ein Leih SUP haben möchtest: gerne für extra 100 Euro steht es aufgepumpt fertig zur Verfügung. Ich erbringe die Einheiten für meine Schüler und kann leider nichts für die Termine anderer.
Was mach ich, wenn ich mal nicht kann? Dann ist das deine Prioritätensetzung. Dieser Kurs zielt ab auf dauerhaftes Yoga. Du möchtest flexibel sein? Dann gönne dir eine Karte, mit der du Do & Sa für ein Jahr mit Yoga auf dem Wasser, und Sa und Montags mit Yoga auf der Wiese, switchen kannst.
Kann ich an einem anderen Tag die Stunde nachholen? Die krankenkassenzertifizierten Yogakurse sind orts- und datumsgebunden.
Wieviel erstattet meine Krankenkasse? Das ist unterschiedlich von Kasse und in der Höhe. Bitte erfrage das bei deiner Krankenkasse vorab.
Denn TREUE wird belohnt. 3-fach: für deinen Geldbeutel, deine Gesundheit, dein Glück!
Infos zum SUP Yoga:
Hier erfährst du die wichtigsten Informationen zum SUP-Yoga.
im Winter: ab 12.11. geht dein Balance Training gesund weiter: Do 19 – 20h im Eurostrand Leiwen, drinnen auf dem Pool.
im Sommer am Triolago:
Ist SUP Yoga für Anfänger? Natürlich! WOGA ist das sichere Konzept auch für Anfänger zum aktivieren Deiner stabilen Mitte. Wir beginnen mit vielen sicheren Standpunkten und bis hin zu mehr Leichtigkeit und Flow. Am Ende gibt es Just Try it Übungen für unseren Spaß. Somit kann jeder mitmachen, der schwimmen kann.
Die NEUE Art des Yoga. Für Anfänger & Fortgeschrittene. Mach mit und sicher Dir Dein pures Wasservergnügen.
Was passiert, wenn ich ins Wasser falle?
Haha, dann wirst du natürlich nass! ;.) Aber keine Sorge, ich führe dich sicher und mit viel Einfühlungsvermögen durch die Übungen und biete für jedes Level passende Asanas an. Falls du fällst, dann bist du einfach aus deiner liebevollen Achtsamkeit herausgefallen, lieber Yogi – es sei denn, du hast Lust, bei den freiwilligen „Just Try it“-Übungen am Ende noch ein bisschen Spaß zu haben. Wir werden sehen!
Was ziehe ich an?
Schnelltrocknende Sportsachen z.B. Lycra, Bikini oder Badeanzug, Flip-Flops. Bitte denke an eine Kopfbedeckung und Sonnencreme zum Schutz vor der Sonne. Eine Wassertrinkflasche mit Karabinerhaken empfiehlt sich. Du möchtest lieber dich warm anziehen? Dann habe ich Neopren Shorts zum überziehen über die Leggings und Neopren Langarm-Oberteile zum ausleihen gegen eine extra Gebühr.
Kann ich mein eigenes SUP mitbringen?
Bei deinem eigenen SUP erhältst du 10 € Ermäßigung. Falls du es schnell und bequem an meinem Kompressor aufpumpen lassen möchtest, kannst du das gerne gegen eine Energiegebühr von nur 5 € tun. Übrigens kannst nach meine SUP Yoga Stunde/Einsteigerkurs auch am Badesee bleiben. Denn den Eintritt hast Du dann schon automatisch bezahlt. Für einen SUP Yogakurs sei bitte vorzeitig da, damit du alles pünktlich fertig hast.
Dürfen Kinder teilnehmen?
Kinder dürfen nur mit Unterschrift und unter Aufsicht der Eltern teilnehmen und erhalten 14 € Rabatt. Natürlich versichern die Eltern, dass ihr Kind frei schwimmen kann und sich 10 Minuten locker über Wasser halten kann. Schwimmabzeichen Bronze bestätigt das.
Sind die Plätze begrenzt?
- Meine Leih-SUPs sind begrenzt. Darum ist eine Anmeldung bis 24 h vorab wichtig über die Homepage/Kalender oder die whats-app Gruppe SUPer Yogis. Vorrang haben die SUPer Yogis in einem krankenkassenzertifizierten Yogakurs.
- Wenn Du ein eigens SUP mitbringst, gibt es natürlich unbegrenzte Plätze
Wie bleibe ich informiert?
- Ich habe extra eine WhatsApp Gruppe bei der es um informativen Austausch in achtsamer Wertschätzung füreinander. Ja, ich will über SUP Yoga informiert sein und werde Teil der SUPer Community.
- Für Yoga auf der Wiese und für Yoga Mittwochs am Stadion 1 gibt es auch eine whats-app Gruppe. Den Zugang erhältst du vor Ort. Damit bei ungewolltem Ausfall du informiert bist. Termine, die sowieso ausfallen stehen oben mit im Titel.
