Yoga Trier
28.10. - 23.12.26
Neuer krankenkassenzertifizierter Yogakurs. Melde Dich vorab an: a) über den Link unten oder
b) gebe mir Deine Rechnungsadresse und mit der Überweisung ist Deine Yogamatte Dir sicher. Am Ende des Kurses erhältst Du eine Bescheinigung zum einreichen bei der Krankenkasse zur Rückerstattung.
(4.11. fällt aus)
- Purnima Yoga Trier – Am Stadion 1 – Dein Ort für Dein vollkommen „SEIN“
Purnima bedeutet Vollmond und steht symbolisch für Vollkommenheit und Erfüllung. Dies ist meine Passion Dich dahin begleiten zu dürfen. Daher habe ich einen schönen Yogaraum über meiner Ayurveda Praxis mit kostenlosen Parkplätzen.
- 18:30 Uhr Kurs ist für alle, die bereits Yoga Erfahrung haben. Asana Flow mit Aktivierung von Bandhas / Energieverschlüssen.
- 20 Uhr Kurs ist für alle, die auf sanfte Art Yoga erlernen möchten oder wieder einsteigen wollen. Besonders für alle, die gar nicht gelenkig sind, denn mit Yin Yoga und Pilates-Elementen erleichtere ich den Einstieg in Yoga.
- Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden.
- Du kannst Dich in der Umkleidekabine für Männer oder Damen umziehen.
- Die Türen werden pünktlich geschlossen, um eine geschützte Atmosphäre zu bieten.
- Bleibe informiert über die WhatsApp-Gruppe, falls spontan mal was ist. Da stehen immer die Termine die ausfallen im Betreff oben.
In all meinen Yogakursen erlernst Du:
- Atemübungen /Pranayama, die Deinen Geist beruhigen. Diese helfen Dir in hektischen Zeiten Ruhe zu bewahren. Progressive
- Muskelrelaxation nach Jakobson PMR und
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Yoga-Flow
- Pilates-Elemente
- Meditation bringen Dir tiefgehende innere Ruhe, sowie Entspannung und Regeneration.
Du möchtest draußen Yoga machen? Dann scrolle weiter nach unten für Dein Yoga Erlebnis.
SUP Yoga
Ab 12.11.26 indoor auf dem Pool im Eurostrand Leiwen: 19 - 20 Uhr. Sauna vorab möglich. Krankenkassenzertifiziert Yogakurs 160 Euro + 100 Euro Leih SUP für 10 x 60 Min. Bei gutem Wetter auch noch Triolago SUP Yoga Do + Sa. Bleibe aktuell informiert über diese Gruppe:
90 Min. SUP Yoga Triolago Do 18h Sa 11h
Je nach Wetter natürlich. Darum komme in die WhatsApp Gruppe, um dort dein Häkchen bei der Abfrage ca. 2 Tage vorher setzen zu können.
Tausche deine Yogamatte aus gegen ein SUP Board. Diese einzigartige, gelenkschonende und extrem schneller Aufbau Deiner Tiefenmuskulatur macht Spaß!
Für Anfänger und Fortgeschrittene leite ich dich sicher an!
Flexibel finde Deine Passion! Bringe Dein SUP Board mit und du erhältst 10 Euro Rabatt. Im Preis ist der Eintritt für den Badestrand inklusive.
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Ziehe bequeme Bade-Sportklamotten an. Melde Dich bitte 24h vorher an – damit ich auf ein SUP-Board für dich aufgepumpt dabei habe. Für weitere Fragen scrolle bis nach unten.
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Im Eurostrand kannst du vorab gegen 5 Euro an der Rezeption die Sauna nutzen.
SUP Yoga
60 Min. kosten mit eigenem SUP/Leih SUP 20/30Euro
3er Karte 61/91 Euro
5er Karte 88/138
Du kannst bequem mit Karte vor Ort bezahlen.
Der Yogakurs über die Krankenkasse läuft ab 12.11.2026 – 28.1.2027.
Ich bringe dir ein SUP Board aufgepumpt mit oder du pumpst es selbst auf. Am einfachsten im Outdoorbereich vor dem Hintereingang zum Schwimmbad. Dann gehst du zu Fuß an der Rezeption in U-Form durch das Gebäude und öffnest dann die Türe, um dein SUP Board reinzutragen. Wir sehen uns dann in der Umkleidekabine/auf dem Pool pünktlich fertig um 19h. ;.)
Stuhl Yoga
Wieder ab Mo, den 12.10.26 bis 14.12.2026 von 9:15 – 10:15h im Bürgerhaus Riol. Ein krankenkassenzertifizierter Yogakurs über 10 x 60 Min.
starker Atem + ruhiger Geist
Sa 11 - 11:45h. am 10.10.26 / 7.11.27 / 19.12.26
Das ist DAS Training für deine Stärkung der Lunge und für das ankommen in Ruhe und Kraft:
Hofweiler
Wieder in 2027 ab Mai
Triolago
Wieder in 2027 ab Mai
Triolago
wieder in 2027 ab Juni
24 Jahre Erfahrung & Know How für Anfänger und Fortgeschrittene.
krankenkassenzertifzierte Yogakurse bei über 80% der Kassen
Treue wird belohnt. Ab dem 3. Yogakurs im Kalenderjahr 1 Aroma Abhyanga Massage für nur 20€
Wie geht das mit dem Bonus der Krankenkassen?
Profitiere von dem Bonus der Krankenkassen zu Beginn der Saison und gönne dir dauerhaftes SUP Yoga Erlebnis über 8×90 Min. Der Yogakurs kostet 180 Euro. Am Ende des Kurses erstelle ich eine Bescheinigung zum einreichen bei der Krankenkasse, damit du den Anteil zurückerstattet bekommen kannst. Falls du ein Leih SUP haben möchtest: gerne für extra 80 Euro steht es aufgpumpt fertig zur Verfügung. Bitte vor Kursbeginn anmelden mit Rechnungsadresse und e-mail, damit ich die Rechnung mit der Bitte um rechtzeitige Überweisung ausstellen kann. Anfangs-und Enddatum und Termine, die ausfallen sind in der Kursbeschreibung genannt.
Was ist bei schlechtem Wetter? Vor Ort ist ein Yogazelt, so dass Yoga statt finden kann auf speziellen Balance Boards.
Was mach ich, wenn ich mal nicht kann? Dann ist das deine Prioritätensetzung. Dieser Kurs zielt ab auf dauerhaftes Yoga. Du möchtest flexibel sein? Dann gönne dir eine Karte, mit der du Do & Sa für ein Jahr mit Yoga auf dem Wasser, und Sa und Montags mit Yoga auf der Wiese, switchen kannst.
Kann ich an einem anderen Tag die Stunde nachholen? Die krankenkassenzertifizierten Yogakurse sind orts- und datumsgebunden.
Du möchtest lieber auf der Wiese Yoga machen? Sa. ab 30.5. startet auch ein krankenkassenzertifizierter Yogakurs über 10 x 60 MIn. Da kostet der 10er Kurs 160 Euro. Anmeldung bis 30.5.26.
Du möchtest Yoga drinnen machen? Mittwochs starten immer in Trier, Am Stadion 1, über meiner Ayurveda Praxis krankenkassenzertifizierte Yogakurse.
Wieviel erstattet meine Krankenkasse? Das ist unterschiedlich von Kasse und in der Höhe. Bitte erfrage das bei deiner Krankenkasse vorab.
Denn TREUE wird belohnt. 3-fach: für deinen Geldbeutel, deine Gesundheit, dein Glück!
Infos zum SUP Yoga:
Hier erfährst du die wichtigsten Informationen zum SUP-Yoga.
im Winter: ab 12.11. geht dein Balance Training gesund weiter: Do 19 – 20h im Eurostrand Leiwen, drinnen auf dem Pool.
im Sommer am Triolago:
Don: 17:30 ist WOGA: das sichere Konzept auch für Anfänger zum aktivieren Deiner stabilen Mitte. Wir beginnen mit vielen sicheren Standpunkten und bis hin zu mehr Leichtigkeit und Flow. Am Ende gibt es Just Try it Übungen für unseren Spaß.
Sa 11:00 SUP Yoga für alle Level. Erlebe Deine spürbar unglaubliche Power auf dem Wasser mit der NEUEN Art des Yoga. Für Anfänger & Fortgeschrittene. Mach mit und sicher Dir Dein pures Wasservergnügen.
Was passiert, wenn ich ins Wasser falle?
Haha, dann wirst du natürlich nass! ;.) Aber keine Sorge, ich führe dich sicher und mit viel Einfühlungsvermögen durch die Übungen und biete für jedes Level passende Asanas an. Falls du fällst, dann bist du einfach aus deiner liebevollen Achtsamkeit herausgefallen, lieber Yogi – es sei denn, du hast Lust, bei den freiwilligen „Just Try it“-Übungen am Ende noch ein bisschen Spaß zu haben. Wir werden sehen!
Was ziehe ich an?
Schnelltrocknende Sportsachen z.B. Lycra, Bikini oder Badeanzug, Flip-Flops. Bitte denke an eine Kopfbedeckung und Sonnencreme zum Schutz vor der Sonne. Eine Wassertrinkflasche mit Karabinerhaken empfiehlt sich. Du möchtest lieber dich warm anziehen? Dann habe ich Neopren Shorts zum überziehen über die Leggings und Neopren Langarm-Oberteile zum ausleihen gegen eine extra Gebühr.
Kann ich mein eigenes SUP mitbringen?
Bei deinem eigenen SUP erhältst du 10 € Ermäßigung. Falls du es schnell und bequem an meinem Kompressor aufpumpen lassen möchtest, kannst du das gerne gegen eine Energiegebühr von nur 5 € tun. Übrigens kannst nach meine SUP Yoga Stunde/Einsteigerkurs auch am Badesee bleiben. Denn den Eintritt hast Du dann schon automatisch bezahlt. Für einen SUP Yogakurs sei bitte vorzeitig da, damit du alles pünktlich fertig hast.
Dürfen Kinder teilnehmen?
Kinder dürfen nur mit Unterschrift und unter Aufsicht der Eltern teilnehmen und erhalten 14 € Rabatt. Natürlich versichern die Eltern, dass ihr Kind frei schwimmen kann und sich 10 Minuten locker über Wasser halten kann. Schwimmabzeichen Bronze bestätigt das.
Sind die Plätze begrenzt?
- Meine Leih-SUPs sind begrenzt. Darum ist eine Anmeldung vorab wichtig über die Homepage/Kalender oder die whats-app Gruppe SUPer Yogis. Vorrang haben die SUPer Yogis in einem krankenkassenzertifizierten Yogakurs.
- Wenn Du ein eigens SUP mitbringst, gibt es natürlich unbegrenzte Plätze
- Bei Yoga auf der Wiese habe ich eine unbegrenzt Plätze zur Verfügung. Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.
Wie bleibe ich informiert?
- Ich habe extra eine WhatsApp Gruppe bei der es um informativen Austausch in achtsamer Wertschätzung füreinander. Ja, ich will über SUP Yoga informiert sein und werde Teil der SUPer Community.
- Für Yoga auf der Wiese und für Yoga Mittwochs am Stadion 1 gibt es auch eine whats-app Gruppe. Den Zugang erhältst du vor Ort. Damit bei ungewolltem Ausfall du informiert bist. Termine, die sowieso ausfallen stehen oben mit im Titel.
