Hatha- & Yin-Yoga 

Ab Mittwoch, den 21.9.22 gibt es 2 neue

krankenkassenzertifizierte Yogakurse

10 Einheiten a 60 Min. 

  • Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen

  • Rückenstärkende Asanas

  • Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance

  • Achtsamkeit in den Asanas

  • Atemübungen (Pranayama)

  • Entspannung

  • Dehnung der Faszien

Mittwochs:

18:30 - 19:30 mittel

20:00 - 21:00 sanft

Am Ende des Kurses stelle ich eine Teilnahmebescheinigung aus.

Bei erfolgreicher mind. 80%-iger Teilnahme erstattet die Krankenkasse

den dort zu erfragenden Anteil zurück.

Erfolgreich

"Talentschmiede"
Am Stadion 1, 54292 Trier

Aus Trier kommend auf der 4-spurigen Moselufer-Straße in Richtung A602, siehst du ca. auf Höhe Ex-Haus, nach dem Fußballstadion, eine kleine Straße rechts abgehen, ausgeschildert mit einem Schild "Tennisanlage", Dort rechts  hinein und ca. 200 m weiter sind links Parkplätze. Gehe zu Fuß ca. 30 m zurück Richtung Mosel, dann siehst du dieses Gebäude "Talentschmiede".


Von der A602 aus kommend, nimmst du den U-Turn Ecke Zurmaiener Straße/Zeughausstraße, die nächste kleine Straße rechts ab "Tennisanlage" und dort parkst du bei der Geschäftsstelle Eintracht Trier. Zu Fuß ca. 30 m. zur Talentschmiede.

Parkplätze sind vorhanden. 

Petra Oehms Building for Yoga.jpg