Hatha- & Yin-Yoga 

Ab Mittwoch, den 21.9.22 gibt es 2 neue

krankenkassenzertifizierte Yogakurse

10 Einheiten a 60 Min. 

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• Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen

• Rückenstärkende Asanas

• Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance

• Achtsamkeit in den Asanas

• Atemübungen (Pranayama)

• Entspannung

• Dehnung der Faszien

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Mittwochs:

18:30 - 19:30 mittel

20:00 - 21:00 sanft

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Am Ende des Kurses stelle ich eine Teilnahmebescheinigung aus.

Bei erfolgreicher mind. 80%-iger Teilnahme erstattet die Krankenkasse

den dort zu erfragenden Anteil zurück.

"Talentschmiede"
Am Stadion 1, 54292 Trier

Aus Trier kommend auf der 4-spurigen Moselufer-Straße in Richtung A602, siehst du ca. auf Höhe Ex-Haus, nach dem Fußballstadion, eine kleine Straße rechts abgehen, ausgeschildert mit einem Schild "Tennisanlage", Dort rechts  hinein und ca. 200 m weiter sind links Parkplätze. Gehe zu Fuß ca. 30 m zurück Richtung Mosel, dann siehst du dieses Gebäude "Talentschmiede".

Von der A602 aus kommend, nimmst du den U-Turn Ecke Zurmaiener Straße/Zeughausstraße, die nächste kleine Straße rechts ab "Tennisanlage" und dort parkst du bei der Geschäftsstelle Eintracht Trier. Zu Fuß ca. 30 m. zur Talentschmiede.

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Parkplätze sind vorhanden. 

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