Ab Mittwoch, den 4.1.23 gibt es 2 neue

krankenkassenzertifizierte Yogakurse

8 Einheiten a 75 Min. für 150 Euro

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• Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen

• Rückenstärkende Asanas

• Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance

• Achtsamkeit in den Asanas

• Atemübungen (Pranayama)

• Entspannung

• Dehnung der Faszien

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Mittwochs:

18:15 - 19:30 mittel 

20:00 - 21:15 sanft

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Am Ende des Kurses stelle ich eine Teilnahmebescheinigung aus.

Bei erfolgreicher mind. 80%-iger Teilnahme erstattet die Krankenkasse

den dort zu erfragenden Anteil zurück.

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Im großen hellen Yogaraum des Ayur-Yoga-Centers, Zurmaiener Str. 153c, 54292 Trier

Parkplätze sind vorhanden. 

Der Eingang befindet sich auf der Rückseite des Merkur Spielcasinos, 2. Türe bei dem Blumenkasten