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Seit Mittwoch, den 4.1.23 gibt es 2 neue
krankenkassenzertifizierte Yogakurse
8 Einheiten a 75 Min. für 150 Euro
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Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen
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Rückenstärkende Asanas
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Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance
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Achtsamkeit in den Asanas
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Atemübungen (Pranayama)
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Entspannung
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Dehnung der Faszien
Mittwochs:
18:15 - 19:30 mittel
20:00 - 21:15 sanft
Am Ende des Kurses stelle ich eine Teilnahmebescheinigung aus.
Bei erfolgreicher mind. 80%-iger Teilnahme erstattet die Krankenkasse
den dort zu erfragenden Anteil zurück.
Im großen hellen Yogaraum des Ayur-Yoga-Centers, Zurmaiener Str. 153c, 54292 Trier
Parkplätze sind vorhanden.
Der Eingang befindet sich auf der Rückseite des Merkur Spielcasinos, 2. Türe bei dem Blumenkasten

Hatha- & Yin-Yoga
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