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Ab Mittwoch, den 4.1.23 gibt es 2 neue

krankenkassenzertifizierte Yogakurse

8 Einheiten a 75 Min. für 150 Euro

  • Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen

  • Rückenstärkende Asanas

  • Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance

  • Achtsamkeit in den Asanas

  • Atemübungen (Pranayama)

  • Entspannung

  • Dehnung der Faszien

Mittwochs:

18:15 - 19:30 mittel 

20:00 - 21:15 sanft

Am Ende des Kurses stelle ich eine Teilnahmebescheinigung aus.

Bei erfolgreicher mind. 80%-iger Teilnahme erstattet die Krankenkasse

den dort zu erfragenden Anteil zurück.

Im großen hellen Yogaraum des Ayur-Yoga-Centers, Zurmaiener Str. 153c, 54292 Trier

Parkplätze sind vorhanden. 

Der Eingang befindet sich auf der Rückseite des Merkur Spielcasinos, 2. Türe bei dem Blumenkasten

Erfolgreich

Hatha- & Yin-Yoga 

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