Hatha- & Yin-Yoga
Ab Mittwoch, den 21.9.22 gibt es 2 neue
krankenkassenzertifizierte Yogakurse
10 Einheiten a 60 Min.
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Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen
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Rückenstärkende Asanas
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Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance
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Achtsamkeit in den Asanas
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Atemübungen (Pranayama)
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Entspannung
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Dehnung der Faszien
Mittwochs:
18:30 - 19:30 mittel
20:00 - 21:00 sanft
Am Ende des Kurses stelle ich eine Teilnahmebescheinigung aus.
Bei erfolgreicher mind. 80%-iger Teilnahme erstattet die Krankenkasse
den dort zu erfragenden Anteil zurück.

"Talentschmiede"
Am Stadion 1, 54292 Trier
Aus Trier kommend auf der 4-spurigen Moselufer-Straße in Richtung A602, siehst du ca. auf Höhe Ex-Haus, nach dem Fußballstadion, eine kleine Straße rechts abgehen, ausgeschildert mit einem Schild "Tennisanlage", Dort rechts hinein und ca. 200 m weiter sind links Parkplätze. Gehe zu Fuß ca. 30 m zurück Richtung Mosel, dann siehst du dieses Gebäude "Talentschmiede".
Von der A602 aus kommend, nimmst du den U-Turn Ecke Zurmaiener Straße/Zeughausstraße, die nächste kleine Straße rechts ab "Tennisanlage" und dort parkst du bei der Geschäftsstelle Eintracht Trier. Zu Fuß ca. 30 m. zur Talentschmiede.
Parkplätze sind vorhanden.
