top of page

Am Mittwoch, den 13.9. gibt es 2 neue

krankenkassenzertifizierte Yogakurse

8 Einheiten a 75 Min. für 150 Euro

Am 3.1. 2024 startet ein Guten-Morgen-Yoga-Kurs von 9:00 - 10:15

  • Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen

  • Rückenstärkende Asanas

  • Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance

  • Achtsamkeit in den Asanas

  • Atemübungen (Pranayama)

  • Entspannung

  • Dehnung der Faszien

Mittwochs:

18:15 - 19:30 mittel 

20:00 - 21:15 sanft

Am Ende des Kurses stelle ich eine Teilnahmebescheinigung aus.

Bei erfolgreicher mind. 80%-iger Teilnahme erstattet die Krankenkasse

den dort zu erfragenden Anteil zurück.

Im großen hellen Yogaraum des Ayur-Yoga-Centers, Zurmaiener Str. 153c, 54292 Trier

Parkplätze sind vorhanden. 

Der Eingang befindet sich auf der Rückseite des Merkur Spielcasinos, 2. Türe bei dem Blumenkasten

AYC RAum_edited.png

Erfolgreich

Hatha- & Yin-Yoga 

bottom of page